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抗性淀粉的分类和选择标准

我们理解抗性淀粉分类是生产工艺分类,不是功能、功效分类,并非代数越大就越好。那么如何选择抗性淀粉呢? 首先,看膳食纤维含量。抗性淀粉是淀粉的一种,所以是大分子多糖结构。因为不被小肠利用消化,不能转化成葡萄糖,就归入了不可利用碳水,即膳食纤维。所以,抗性淀粉体重的最主要营养是膳食纤维。 北京祥玉的系列抗性淀粉膳食纤维均在50%以上,折干基计算均在60%以上,部分超80%。以这个标准,生土豆、冷大米就直接排除。生土豆、冷大米的膳食纤维含量可以界定为0,而且为了这一点膳食纤维消费者要吃超过平时正常摄入量的食物,适得其反。从另一个角度评估,全球范围内的主食首先是提供热量,其次是产量高。土豆是西方主食、大米是东南亚主食,理论上不可能是膳食纤维。 其次,耐热性即糊化温度。所有的有机质均有耐加工指标,也就是加工后的分子稳定性。所以,抗性淀粉的第二关键在于耐热性,也就是在多少温度范围内不被分解,淀粉学称糊化(糊精前状态)。同时,我们要明确任何类型的抗性淀粉均有糊化温度,均会糊化。这也是所有物料均会存在的问题,就是钢铁也有熔化温度失去强度。所以,选择抗性淀粉要看糊化温度,即通常加工环境下,不糊化或者糊化度越低越好。从这个角度评估RS4最强。 北京祥玉(www.beijingxiangyu.cn)的系列抗性淀粉,完成糊化均需要在高水分(5%以内浓度)背景下,超过100度,不糊化就难以吸收。这也解释了,抗性淀粉糊化后性能损失,但为什么能减肥?是因为现有的食品加工根本无法让北京祥玉的抗性淀粉糊化。用这个指标评估RS3,大部分RS3的糊化温度不高,也是为什么大部分RS3生产固体饮料还可以,生产主食烘焙效果较差的原因。评估糊化程度,简单的方式是,沸水冲调看颜色和粘度,颜色越透明、粘度越大说明糊化度越高,反之越白、流动性越好,则糊化度越高。北京祥玉抗性淀粉,用沸水冲调,呈现出白色悬浮乳液状态,如同牛奶。

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